terça-feira, 24 de novembro de 2009

RASPAGEM DE 180º

Mais uma dica de raspagem facil e com finalização

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

ASKASA UMA ASSOCIAÇÂO VITORIOSA




Mais uma vez a ASKASA - associação de karatê samurai, se superou com mais uma avaçaladoura participação em campeonatos desta vez os atletas da academia que tem a frente o faixa preta 4º DAN. João Gonçalves o (Dão), foram campões do brasileiro de karate escolar, realizado na cidade de João Pessoa – PB, no ultimo dia 15 de Novembro do corrente ano, a delegação composta pelos atletas da equipe masculina: Abraão Homualdo, Altobele Leandro, Jeam Gonçalves, Jefferson Evangelista, Jefferson Pamplona, Luiz Carlos, Lazaro Almeida, Lauro Henrique, Ricardo Onofre e Thiago Soares. E as atletas da equipe feminina: Ana Carolina, Erica Duarte, Julia Karolina, Laura Cristina, Luana Vanessa e Wigna Jessica.

Esses atletas competiram com atletas de alto nível de outras federações como a do Distrito Federal – DF, Natal – RN, obtendo a incrível marca de 26 medalhe sendo, 14 de ouro, 10 de prata, 02 de bronze e o troféu de campeão geral do evento.

Não se surpreendam caros leitores este é o resultado de um treinamento regado a dedicação e superação este foi o ano das grandes conquistas da ASKASA como o campeonato mundial de karate realizado nos dias 12, 13 e 14 de Junho na cidade de Macapá, este evento reuniu atletas de vários países e mais uma vez a ASKASA mostrou-se vitoriosa ao incorporar a delegação brasileira e trazer bons resultados para o Brasil como também valorizando os atletas do nosso estado.

Quero destacar também o resultado do atleta Altobele Leandro que participou do Sul-americano de karate realizado nos dias 17 e 18 de outubro de 2009, na cidade de LA PAMPA – Argentina, o vitorioso atleta nos presenteou com uma medalha de ouro.

Quero ressaltar o vitorioso Abraão Homualdo, que na sua participação no campeonato brasileiro trouxe 02 medalhas de ouro e uma de prata para abrilhantar ainda mais a sua vitoriosa carreira mais é como eu sempre digo a ele pequeno no tamanho mais grande nas suas ações.

terça-feira, 17 de novembro de 2009

projeção de ombro

Uma projeção de ombro ou queda, facil para você que não teme desafios.